خودآگاهی به معنی رسیدن به شناخت دقیق و درست از خود است. خودآگاهی مهارتی است که به ما کمک می‌کند تصویر روشن و درستی از خود داشته باشیم. همان‌طور که در مقالة "مهارت های زندگی" اشاره شد اولین و مهم‌ترین مهارت، خودآگاهی (خودشناسی) است. خودآگاهی مهارتی است که به شما کمک می‌کند تا بتوانید شناخت بیشتری در مورد خودتان، خصوصیت‌ها، نیازها، خواسته‌ها، اهداف، نقاط قوت، نقاط ضعف، احساس‌ها، ارزش‌ها و هویت خودتان پیدا کنید. هر چه بیشتر و بهتر خودتان را بشناسید، بهتر می‌توانید آنچه را که هستید، بپذیرید و یا تغییر دهید. (بیشتر…)